面接で必ず聞かれる、「この空白期間、あなたは何をしていたんですか？」という質問。 3年ものニート期間があった私にとって、公務員試験や民間企業の面接で必ず聞かれます。
この質問の対策をしていない場合、空白期間のある方々にとっては「死の宣告」のようなものです。面接官がリアル・エクスデスに見えます。（脳内でエクスデス戦BGMが流れてきます。）
しかし、試行錯誤の末に辿り着いた「ある回答」をすると、面接官がすんなり受け入れてくれます。
私が警察官採用試験や大企業の面接を突破した、実戦仕様の回答がこれです。
「戦略的な準備期間」として定義する
私が実際に使って、最も手応えがあった回答構成がこちらです。
この空白期間、あなたは何をしていたんですか？
この空白期間は、転職活動の準備期間として、独学で「公務員試験の勉強」を行っていました。また日課として「筋トレ」や「ランニング」を行い、ハードな業務にも耐えうるための体力づくりを行っていました。
この空白期間は、転職活動の準備期間として、独学で「SPI試験の勉強」や「企業分析」を行っていました。また日課として「筋トレ」や「ランニング」を行い、ハードな業務にも耐えうるための体力づくりを行っていました。
なぜこの回答が「無敵」なのか？
ニート期間があることは面接にとっては不安要素でしかないです。そのため、「なんとなく休んでいた」という空気感を出さないことが鉄則です！
- ポイント①：自律性をアピール
「独学」「日課」という言葉を使うことで、「誰に強制されるわけでもなく、自分で自分を律して行動できる人間だ」という評価に変わります。 - ポイント②：心技体を揃える
勉強（知）だけでなく、筋トレ（体）をセットで伝えることで、「働く準備はいつでも万端です」という説得力が生まれます。 - ポイント③：嘘ではない「事実」の重み
実際に体を動かし、勉強していたからこそ出る言葉の重みは、面接官の追及を跳ね返します。
「筋トレ」は最高の免罪符
実は、面接において「筋トレをしていました」は最強の回答の一つです。 なぜなら、「継続力がある」・「メンタルが安定している」・「健康管理ができる」という、社会人に必要な要素をすべて含んでいるからです。
空白期間を「暗い部屋で悩んでいた時間」にするか、「最強の自分を作るためのトレーニング期間」にするか。この定義の差が合否を分けます
ぶっちゃけ筋トレしていない方でも、嘘ついて回答してもバレません。
もし具体的なこと聞かれたら、「ダンベルでトレーニングしてました」や「腕立て伏せ、腹筋していました」などと誤魔化せます。ただし、おどおどしながら回答した場合は面接官が不審に思うので、堂々と自信を持って答えましょう！
私的には、少しでも不安要素を消したいので、ほんのちょっぴりだけでも筋トレした経験がある方が吉です。
おまけ：空白期間とセットでくる質問への回答
空白期間の質問と、必ずセットで聞かれていた質問があります。この質問に対しては、「正直に答える」ことで話が弾み、この後の会話もスムーズになります。
なぜ前職を退職したのですか？
公務員（警察官など）を目指すためです。前職が忙しい職場だったので、勉強時間を確保するため退職しました。
前職は大変忙しい仕事をしていました。自分の時間が確保できないことに悩んだ末、会社を退職してから転職活動することにしました。時間に余裕ができたため、自己研鑽や企業分析の時間に充てることができました。
このような回答をすると、「前職休みどうだった？」「残業多かったの？」とか聞かれます。相手が私に興味を持って質問してくれるので、堅苦しい雰囲気の面接から、一気に和やかになります。
まとめ：空白期間は「逆転への助走」でしかない
ここまで読んで、「自分にはそんな立派なこと言えない…」と不安になっている方もいるかもしれません。
でも、安心してください。 面接官が求めているのは、完璧な人間ではなく「いま、この瞬間から前を向いて全力で働ける人間か？」という確信だけです。
「ニートをしていて空白期間がある」という事実は変えられません。 しかし、その空白期間を「無駄な停滞」にするか、「最強の自分になるための準備期間」にするかは、今のあなたの伝え方次第で決まります。
胸を張ってください。 あなたは、ただ休んでいたわけではありません。 次の人生を戦い抜くための力を蓄えていたのです。
助手ちゃんこの回答を引っさげて、あとは実戦で経験値を稼ぐだけです！
「いきなり本命の面接に行くのは怖い…」という方は、まずは練習台として使えるツールを揃えるところから始めましょう。
運営者が実際にレベル上げ（面接練習など）に使った『最強の装備』は、こちらの記事で詳しく紹介しています。
