悩んでいる人SPIの分厚い対策本を何周も解かなきゃ…
と不安になっていませんか。ニート期間や空白期間があると、「せめて筆記くらい完璧に仕上げないと落とされる」と焦る気持ちはよく分かります。
実は、私は大手企業の適性検査(SPI)をほぼノー対策で突破しました。
誤解のないように言うと、私は決して勉強が得意なタイプではありません。3年のニートから警察官を目指した時は、机にしがみついて必死に勉強しました。
ただ、公務員から大手企業へ転職した際、民間のSPIを受けて感じたことがあります。
私自身は、SPIのために長時間勉強するよりも、問題形式や時間配分を意識することで対応しました。これから民間就職を目指す方には、筆記試験のプレッシャーで立ち止まってほしくないと思っています。
必死に勉強した経験と、ほぼ対策せずに受けた経験の両方があるからこそ分かる、SPIとの向き合い方をお伝えします。

SPIが解けない時の対策!分からない問題は即スキップする
PC画面の右上で刻一刻と減っていく時間を見ると、焦って頭が真っ白になる人も多いはずです。 ですが、そこで解けない自分を責める必要はありません。
公務員試験とは出題形式が異なり、SPIでは限られた時間の中で問題を処理していく必要があります。
今の自分にはすぐ解けない問題だと判断したら、時間をかけすぎず次へ進むことが大切です。私が実際にPCで適性検査を受けた際、徹底したのは次のルールでした。
- 時間のカウントダウンを味方につける:画面の残り時間を見て、解き方がすぐに浮かばない問題は、時間をかけすぎないようにして次の問題へ進むことを意識しました。
- 1問に時間をかけすぎない:すべての問題を完璧に解こうとせず、限られた時間の中で1問に時間をかけすぎないことを意識しました。
もちろん、数学などの計算問題は、事前に問題形式に慣れておくことで本番でも解きやすくなります。
ニート期間や空白期間がある場合は、SPIだけに時間をかけすぎず、面接対策や企業研究など、ほかの選考準備にも時間を配分することが大切です。
適性検査で不合格になった場合も、必要以上に引きずらず、次の企業へ切り替えていきましょう。
適性検査の性格診断で意識したい一貫性のコツ
能力検査とあわせて意識したいのが、後半の性格診断です。
公務員試験の面接や民間の選考を経験する中で、性格診断では「正解」を作るよりも、自分の考えに沿って一貫して答えることが大切だと感じました。
- 良い子を演じない:対策本を読み込んで理想の人物像を作るのではなく、自分の素直な考えに沿って答えます。
- 一貫性の徹底:似たような質問が繰り返し出てくることもあるため、企業に合わせて回答を作ろうとすると、答えに矛盾が生じる可能性があります。自分の考えに沿って答えることで、自然と回答にも一貫性が出やすくなります。
性格診断では、無理に企業が求めていそうな人物像を作るのではなく、自分の考えに沿って一貫して答えることを意識しましょう。
具体的にどのような意識で質問に答えていけばいいのか、詳しい回答戦略はこちらの記事で解説しています。

大手企業の適性検査(SPI)は本当に足切りなのか?
大手企業に入社した後、先輩社員と話す機会がありました。
そこで思い切って、「実は私、SPIが全然解けた気がしなかったんです。なんで通ったんですかね?」と聞いてみたことがあります。
すると先輩は笑ってこう教えてくれました。「人事の人から聞いたけど、1次試験は難易度が高くて大半が落ちるらしい。性格診断の相性が良かったのかもね。なんにせよ受かったなら十分だよ。」
この話を聞いて、SPIの結果だけですべてが決まるわけではなく、企業によって評価のされ方も異なるのだと感じました。
SPIを受けるときに意識した2つのポイント
ニートから警察官を目指し、その後、大手企業へ転職する中で感じたのは、SPIでは計算力だけでなく、限られた時間の中で問題を処理する判断力も重要だということです。
- スピード感:悩む時間を捨て、次に進む決断ができる。
- 回答の一貫性:企業に合わせて回答を作り込まず、自分の考えに沿って答える。
公務員試験では教養科目などの対策が必要ですが、SPIについては、分厚い問題集に時間をかけるだけでなく、問題形式や操作に慣れておくことも大切です。
同期に試験の出来を聞いた際も、「難しくてほとんど適当に飛ばした」という答えが返ってきました。私自身も、限られた時間の中では、分からない問題にこだわりすぎないことを意識しました。
私にとっては、SPIだけに時間をかけすぎず、面接対策や自己分析にも時間を使うという戦い方が合っていました。
【体験談】テストセンター受験時の注意点
専用の会場に行ってパソコンで受験するテストセンターは、独特の雰囲気があって緊張しますよね。私は公務員から転職するときに、東京のテストセンター(御茶ノ水ソラシティ会場)で受験してきました。
その際のポイントは以下の通りです。
- 服装は私服が大半:私を含め、周りの受験生のほとんどが私服でした。リラックスできる服装で来ても問題ないと思います。
- 荷物は全預け:スマホや腕時計、財布はすべてロッカーに預け、受験票と身分証のみ持って入室しました。
注意点として、テストセンターのパソコン操作は基本的にマウスで行うのですが、私が焦ってマウスをカチカチと連打してしまった際、間違えて数問まとめて問題を飛ばしてしまいました。
SPIは前の問題に戻ることができないシステムなので、飛ばしてしまった問題はおそらく無得点になってしまったと思います。本当に悔やまれたので、皆さんはクリックする瞬間だけは一呼吸置いて、慎重に操作してください。
まとめ:SPI対策の完璧主義を捨てて面接準備に集中しよう
適性検査はあくまで次の選考に進むための通過点に過ぎません。
- 解き方が浮かばない難問は即座に飛ばし、時間内に全問を解ききるスピードを最優先する
- 性格診断では嘘をつかずに回答し、ブレない一貫性を示す
- 適性検査で満点を目指す完璧主義を捨てて、浮いた時間を面接準備に使う
そこで満点を目指して疲弊するよりも、適性検査に必要な準備をしたうえで、面接で自分をアピールするための準備にもエネルギーを使いましょう。
もし「そもそも筆記試験で悩みたくない」「最短で面接まで進みたい」と考えているなら、筆記試験なしで面接を受けられるサービスや、空白期間に強い就活サイトを活用するのも賢い方法です。
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