〇〇様
この度は、株式会社〇〇にご応募いただき、誠にありがとうございました。
慎重に選考を進めさせていただきました結果、今回はご期待に添えかねる運びとなりました。
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「またか！ふざけるな！なぜだーーー！！！」
これ、お祈りメールが届くたびに私が心の中で叫んでいた本音です。
慎重に選考した結果……という丁寧な文面を見るたび、自分の人生そのものを否定されたような気分になり、深いため息をついていました。
でも、そんな苦い経験を積み重ねて大手への内定を勝ち取った今の私なら、ハッキリと言えます。
書類選考の不採用でメンタルを削られる必要なんて、1ミリもありません。
今回は、元ニート・元警察官という書類上は不利な状況から大手企業への逆転内定を勝ち取った私が実践していた、メンタル防衛術をお話しします。
助手ちゃん不採用の通知画面を見るたびに、自分のこれまでの生き方まで否定されたような気がして本当に落ち込んでしまいますよね。でも、あなたがダメだから落ちているわけではありません。
運営者さんが実践していた心の守り方を知って、お祈りメールのショックを賢く受け流せるようになりましょう！
エージェント経由の応募は足切りが当たり前
まず、知っておいてほしい構造の話があります。
doda（デューダ）などの転職サイトを使っていると、応募依頼するというボタンから応募することができます。
これ、実はエージェント側のシステムで、特定の条件（年齢や経験年数など）に合致しない人を自動的に足切りしているケースが多々あります。
つまり、企業の担当者があなたの書類をじっくり読む前に、機械的にハネられている可能性が高いのです。
自分の経歴がダメなんだと落ち込む前に、
「あ、システム上の条件に合わなかっただけか」
と割り切るだけで、心の持ちようは随分変わります。
倍率を考えれば落ちるのが普通
そもそも、転職サイトという巨大なプラットフォームを想像してみてください。
一つの求人記事を、一日に何万人という人が見ています。
人気企業や条件の良い求人なら、数百人、数千人が同時にエントリーしていることも珍しくありません。
その中から書類を通るのは、ほんの数人です。
数学的に考えれば、受かる確率よりも落ちる確率の方が圧倒的に高いのは当然の結果なんです。
宝くじに外れて「自分は人間として価値がない……」と絶望する人はいませんよね？
転職の書類選考も、それくらい確率のゲームという側面があることを忘れないでください。
「落ちて元々、通ったらラッキー」
くらいのスタンスでいるのが正解です。
手法を変えれば結果は変わる
エージェント経由の応募ボタンで落ち続けているなら、それはあなたの能力のせいではなく、単に応募のルートがあなたに合っていないだけかもしれません。
実は、企業のホームページから直接応募したり、応募ボタンの種類を変えたりするだけで、書類の通過率は劇的に変わることがあります。
詳しい応募戦略は別記事で解説していますが、ここで大切なのは「別のルートという選択肢がまだ残されている」と知ることです。
今の方法で行き詰まっても、別の抜け道がいくらでもあると分かっていれば、お祈りメール一通に絶望する必要はなくなります。
持ち札は一つではありません。
今の戦い方にこだわらず、冷静に次のルートへ切り替えていきましょう。
あわせて読みたい：ニートは書類選考通らない？3年空白から公務員・大手へ行った私の戦略
落ちすぎると感じたら改善するが吉
とはいえ、あまりにも不採用が続くなら、少し立ち止まって書類のメンテナンスをしましょう。
志望動機が使い回しの定型文になっていないか、自分の強みが相手企業のメリットとして翻訳されているかをチェックすることが大切です。
- 志望動機の1行目：「御社の理念に共感し〜」というコピペ文になっていないか？
- 数字の有無：「頑張りました」ではなく「〇〇を〇%改善しました」と書いているか？
- 相手のメリット：「自分がどうなりたいか」ではなく「相手をどう助けられるか」が伝わるか？
メンタルを削るエネルギーがあるなら、それを文章を1行だけ修正するエネルギーに変えてみてください。
感情を横に置いて、淡々とブラッシュアップする作業に集中することこそが、最大の防衛術になります。
あわせて読みたい：ニートが書類選考で落ちない履歴書の書き方。AIツールを使った時短術
一人で悩まず、プロを頼る
最後にお伝えしたいのは、一人で戦わないことの大切さです。
画面越しに不採用通知を受け取り続けると、孤独感に押しつぶされそうになります。
そんな時は、改めてエージェントに直接相談してみてください。
システムに自動で弾かれる「ボタンひとつの応募」ではなく、転職エージェントの担当者に直接相談し、自分の言葉で味方になってもらう本来の使い方をしましょう。
プロのフィルターを通すことで、書類の通過率は劇的に変わりますし、何より味方がいるという安心感がメンタルを救ってくれます。
まとめ：大丈夫、あなたは否定されていない
お祈りメールは、あなたの人間性を否定するものではありません。
たまたま、その企業の、その瞬間の、その条件に合わなかっただけです。
- お祈りメールは人間性の否定ではなく、システム上の足切りや単なる確率の問題である。
- ルートを変えれば結果は変わるため、別の選択肢があると知ることが心の余裕になる。
- 不採用が続くときは落ち込むのをやめ、淡々と書類を修正する作業にエネルギーを使う。
「今回は縁がなかった。次に行こう」
そう言って、メールをゴミ箱に放り込む強さを持ってください。
何度落ちても、たった1社、あなたを必要とする企業に出会えれば、それで大逆転なんです。
その1社に出会うための試行回数を稼いでいるだけだと思えば、お祈りメールなんてただのログに過ぎません。
メールをゴミ箱に放り込んだら、美味しいものでも食べて、また明日から淡々と進んでいきましょう！
助手ちゃんお祈りメールが続くと世界から必要とされていないような気持ちになりますが、冷静に考えたらただのマッチングなんですよね。
落ち込む時間は少しだけにして、次はどこの美味しいランチを食べようかなというくらいの気持ちで前を向いていきましょう！
メンタルを守りつつ、書類選考の通過率そのものを物理的に引き上げたいと考えている方は、こちらの記事を参考にしてみてください。
