「数ヶ月だけのアルバイトは書くべきか？」
「空白期間を埋めるために何か書かないと、即不採用になるのでは？」
履歴書を作成する際、もっとも手が止まってしまうのが職歴欄ではないでしょうか。
そんな焦りから、履歴書を埋めることに必死になってしまう方は少なくありません。
しかし、実はその埋めようとする努力が、かえって書類選考の通過率を下げている可能性があります。
私は過去に適応障害で休職し、復職したものの結局退職するという経験をしています。
その後はニート期間もありましたが、履歴書の職歴欄は驚くほどシンプルに書き、結果として警視庁合格、そして大手企業への転職を成功させました。
今回は、実体験からたどり着いた、書類選考を突破するための戦略的な職歴欄の考え方を深掘りしてお伝えします。
助手ちゃん空白期間があると、少しでもマイナスを減らしたくて色々なアルバイト歴を書き足したくなりますよね。でも、良かれと思ってやったことが逆効果になっているかもしれないなんて驚きです。
ニート期間を乗り越えて大手を勝ち取った運営者さんの賢い履歴書の書き方を、さっそく一緒に勉強していきましょう！
私が実際に提出した職歴欄
私は3年間のニート期間を経て、人生の最初の逆転劇となる公務員試験に挑みました。
その際、履歴書の職歴欄に記載したのは、前の会社での正社員としての経歴のみでした。
実際に私が書いた履歴書は以下の通りです。
| 期間 | 内容 |
| 平成２５年４月 | 〇〇大学 〇学部 〇学科 入学 |
| 平成２９年３月 | 〇〇大学 〇学部 〇学科 卒業 |
| 平成２９年４月 | 〇〇株式会社 入社 |
| 平成３１年３月 | 〇〇株式会社 一身上の都合により退職 |
| 現在に至る |
（※ニート期間中、公務員試験の願書に実際に書いた職歴の構成です。）
このように、空白期間を埋めるためのアルバイト歴などは一切書かず、主要なキャリアのみを堂々と書くスタイルを貫きました。
「空白期間が目立ってしまうのではないか」と不安に思うかもしれませんが、この潔さこそが、実は採用担当者の目に魅力的に映るポイントになります。
あと大前提として、空白期間を埋めたいがために、履歴書に嘘の経歴は書かないようにしましょう。
あわせて読みたい：履歴書に嘘はダメ！3年の空白期間をごまかさず公務員・大手に受かった話
なぜアルバイトすら書かない戦略が有効なのか
少しでも空白を埋めたいという気持ちは痛いほど分かります。
しかし、細かなアルバイト歴を並べ立てることには、無視できない3つのリスクが伴います。
① 書類のノイズを減らし、強みを際立たせる
採用担当者は一日に何十人、何百人もの書類に目を通します。
彼らが知りたいのは、あなたの本筋のキャリアであり、これから自社でどう活躍してくれるかです。そこに数ヶ月の短期アルバイトの情報が並ぶと、一番伝えたい正社員時代のスキルや強みがボヤけてしまいます。
情報は絞ることで、より強く相手に伝わります。
② 定着性の懸念を払拭する
企業が中途採用で最も恐れるのは、早期離職です。
たとえそれが繋ぎのアルバイトであっても、短い期間での入退社がズラリと並んでいると、無意識のうちに、この人は長続きしないタイプかもしれないというネガティブな印象を与えてしまう可能性があります。
あえて書かないことで、余計な懸念材料を相手に与えないのも一つの生存戦略です。
③ 誠実さと自信を演出できる
空白期間を隠そうとして、無理やり職歴を膨らませた書類は、プロの目から見るとどこか違和感があるものです。
一方で、主要な経歴のみを堂々と記載した書類からは、自分のキャリアに対する自信と、嘘偽りのない誠実さが伝わります。
空白期間については面接で直接お話ししますという無言の構えが、かえってあなたの評価を高めるのです。
あわせて読みたい：ニートから公務員・大手企業へ。書類選考を突破した履歴書の共通点
面接でのツッコミは絶好のチャンスと捉える
もちろん、空白期間があれば面接で必ず、
「この期間は何をしていたのですか？」
と質問されます。
いくつかの面接を受けてきましたが、100パーセント毎回聞かれます。
しかし、これはピンチではなく、自分自身の言葉で現在の意欲を伝えられる絶好のチャンスです。
私は面接で、適応障害や空白期間についてあえて触れず、空白期間の過ごし方について以下のように説明しました。
「この空白期間は、転職活動の準備期間として、独学で公務員試験の勉強を行っていました。また日課として筋トレやランニングを行い、ハードな業務にも耐えうるための体力づくりを行っていました。」
このように、自分の言葉で「なぜ休んでいたのか」「今はどうなのか」を筋道立てて話せれば、空白期間は決してマイナスにはなりません。
書類選考さえ通れば、あとは口頭で挽回できます。
そのための切符を手に入れるには、シンプルで読みやすい履歴書が最強の武器になるのです。
あわせて読みたい：ニート歴がある私が空白期間を突っ込まれた時の「無敵の回答法」
まとめ：履歴書はシンプルに堂々と書けば問題ない
履歴書は、あなたの人生のすべてを報告する書類ではありません。
あなたという商品の魅力を伝えるためのプレゼン資料です。
- 職歴は正社員歴のみに絞り、短期アルバイトなどのノイズを削ぎ落とす。
- 経歴を絞ることで早期離職の懸念を減らし、採用担当者に誠実さと自信を伝える。
- 空白期間の質問はアピールの好機と捉え、前向きな意欲を筋道立てて説明する。
このスタンスで臨んだ結果、私はニートから警察官へ、そして大手企業へとステップアップできました。今、空白期間に悩んでいる方も安心してください。
履歴書の見た目を小手先で整えること以上に、過去の自分を受け入れ、今の自分に自信を持つこと。それが内定への一番の近道になります。
堂々と、あなたらしい履歴書を書き上げてください。
助手ちゃん履歴書をパッと見たときのすっきり感や、余計なマイナス印象を与えない引き算の重要性がよく分かりました。
書かない潔さが、かえって誠実さや自信として担当者に伝わるのは目からウロコですね！
「病歴って履歴書に書かなくてもバレないの？」と不安な方は、こちらの記事をぜひ参考にしてみてください。
