メンタルケア– tag –

「毎日遅くまで残業して、休みの日も仕事のことが頭から離れない」 そんな日々が続くと、何のために働いているのか分からなくなりますよね。 私は新卒で入った会社と、...

私がどうしても皆さんに伝えたいことがあります。 それは、いま普通に働いているあなたは、それだけで本当にとてつもなく偉いということです。 こんなことを言うと、「...

仕事で上司にこっぴどく怒られたとき、「自分はなんてダメなんだ」と落ち込み、その日一日、あるいは数日間も引きずってしまう。 そんな経験は誰にでもあるはずです。 ...

世間の正論に押しつぶされそうになっているあなたへ 「ニートなんて、親の脛をかじっているだけの存在だ」「社会のレールから外れたら、もう二度と戻ってこれない」 ネ...

「今日も、何もせずに一日が終わってしまった」「明日もまた、やることがないぜ☆」 ニート生活を経験したことがある人なら、一度はこの「無限にある時間の恐怖」を感じ...

新しい環境や激務の中で「もう無理、限界だ」と感じることは、誰にでもあります。 仕事が辛いとき、無理にもっと頑張ろうと自分を奮い立たせる必要はありません。 むし...

〇〇様この度は、株式会社〇〇にご応募いただき、誠にありがとうございました。慎重に選考を進めさせていただきました結果、今回はご期待に添えかねる運びとなりました...

「今の会社を辞めたいけど、他で雇ってもらえる自信がない」「自分には特別なスキルなんてないから、市場価値はゼロに近いのでは？」 そんな不安で身動きが取れなくなっ...

「いよいよ自立に向けて動き出したい。でも、今の体力と精神力で、いきなり週5日フルタイムで働けるんだろうか……」 そのような不安を抱えていませんか？ 3年間ニートを...

「給料が安くて、日々の生活で精一杯。貯金なんて無理」「アルバイト生活で、投資なんて別世界の話だ」 もしあなたがそう思っているなら、少しだけ待ってください。 3年...

「公務員という安定を捨てて、後悔しないだろうか」 「民間のスピード感やデジタル化についていけるのか不安だ」 公務員として働きながら、今の組織の古さや拘束時間の...

「ニート生活、最高に楽しい！」 そう思えているうちはいいかもしれません。 好きな時間に起き、ネットやゲーム三昧。 誰にも邪魔されず、SNSや動画サイトを回遊する毎...

「もう一生、まともな仕事には就けないのではないか」 3年間の空白期間があった頃、私は毎日のようにそんな不安に押しつぶされそうになっていました。 ネットを見れば、...

面接に落ちると、本当に辛いですよね…。 準備に何時間もかけ、緊張に耐え、ようやく終えた結果が不採用。 「自分の何がいけなかったのか」「あの時間が無駄だったのか」...

「心身の不調で退職してしまい、これからの自分が不安でたまらない」「貯金が減っていくのを眺めるだけの毎日に、気が狂いそうになる」 心や体の療養のために仕事を離れ...

会社を辞めて無収入の期間に入ると、誰しもがお金が減っていく恐怖と社会からの断絶感に襲われます。 最初は「自由だ！」と喜んでいたはずなのに、気づけば将来への不安...

「同年代は今もバリバリ働いているのに、自分は平日の昼間から何をしているんだろう…」 「履歴書の空白期間が1ヶ月、2ヶ月と増えていくのが怖い…」 そんな風に、自分を...

「とりあえず3年は頑張るべき」 という言葉は、日本のキャリア形成における鉄則のように扱われてきました。 特に真面目な人ほど、その言葉を最低限の義務のように感じ、...

「入社したら、空白期間のことを根掘り葉掘り聞かれるんじゃないか？」 「元ニートだとバレたら、白い目で見られるんじゃないか？」 新しい環境に飛び込むときって、ま...

※本記事は筆者個人の体験談です。心身に異常を感じた際は、速やかに専門の医療機関を受診してください。 「朝、目が覚めるとひどい頭痛がする」 「仕事のことを考えよう...